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盘点生活中最伤健康的6个地点

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发表于 2011-7-12 21:31:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

  生活中哪些地方最脏,哪些位置对健康最不利?美国《预防》杂志近日撰文为读者总结如下:
  公共卫生间的最脏厕位——中间的厕位
  一项研究表明,人们在上卫生间时,往往喜欢选择中间的厕位,因此,中间厕位的马桶按钮上比两边厕位的细菌含量更多。
  对策:上卫生间时,最好有意识地避开中间厕位而选择两边的厕位。
  冷却食物的最差地点——冰箱
  将一大盆热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不均匀,甚至会造成食物中毒,因为这盆食物的热量会让冰箱里的温度升高,导致细菌滋生。
  对策:热的食物至少放凉一小时后再分成小块放进冰箱,这样会冷却得快点。
  放电视的最差房间——餐厅
  如果吃东西时分心,就会不知不觉吃下更多的食物。研究证实,边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快,吃下的东西也更多。
  对策:最好不要在餐厅里看电视,吃饭也讲究专心。
  放手袋的最差位置——厨房餐桌上
  人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方:公交车上、饭店里,甚至是公共卫生间的台面上,这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。研究人员在调查中发现,手袋底部每平方厘米约有6.5万个细菌,而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。
  对策:手袋一定要远离食物,千万不能放在厨房餐桌上和床上。
  床头灯的最差位置——床头顶部
  从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮,方便大家靠在床上看书,但会阻碍人体褪黑激素的分泌,从而影响入睡。
  对策:最好将床头灯放在床侧,既不影响你看书又有助入睡。
  飞机上的最“眩晕”座位——机舱后方
  飞机上,离中部越远,颠簸得越厉害。而且飞机的后部一般比前部长,因此机舱后方是最颠簸的地方。所以如果你容易晕机,千万要避免坐在飞机机舱后方。
  对策:要想不晕机,坐得越靠近机翼处越好。

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