[美食乐园]每周一菜-- 鱿鱼

天天炒菜

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ForeverloveNBA

名称加入者 楼层 备注 炸鱿鱼+彩椒鱿鱼 zhuhei3炸/炒 卷铺盖LenaP4炒 烤鱿鱼alexlu5烤 沙姜鱿鱼yuan5167炒 腐乳烧鱿鱼仔+鱿鱼丁Mangoes18炒 香辣剁椒鱿鱼KTmm33炒 鱿鱼炒三丝一3一436炒 酸辣鱿鱼勤劳的兔子43炒 铁板鱿鱼guoguoell44煎(铁板烧) 豉椒洋葱鱿鱼jmmay46炒 鱿鱼面+鱿鱼羹3zai  

nsclovelx

已发奖励（待补照片）      鱿鱼可是我和LG的大爱啊，每次去H MART都市至少买两条。可是我妈说鱿于的胆固醇含量很高，不克经常吃。我们平时就是两种吃法    1。炸鱿鱼   鱿鱼洗清洁，身体的局部切条，须子局部切段，用盐，料酒码一会。  然后加鸡蛋清，面粉，五香粉，黑胡椒粉，孜然粉(这个也可以炸完了再加，视个别口味而定，先加孜然味道不重，喜好孜然味道的可以后加)。  拌好了之后下油锅炸就可以了。  下次再炸得时候记得照照片。  LG比拟喜好就着啤酒吃，两条鱿鱼也没几多，炸完差未几也就吃完了。    2。彩椒鱿鱼。  绿椒，红椒，黄椒，参半只，切块，鱿鱼两只，身体局部交叉切，这样炒出来就是带格子的鱿鱼圈，喜好吃辣的就加两个JALAPENO。  起锅加油，插进大料，葱姜蒜，JALAPENO，鱿鱼爆炒，鱿鱼快熟的时候插进彩椒，加点盐和黑胡椒粉，就可以出锅了。这个也是下次补照片!  

菜刀被萝卜切

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miumiuweng

已奖励    呵呵 赶巧了 昨天刚做的鱿鱼 随意做的 很普通

鱿鱼切条， 加蚝油，辣椒酱，白胡椒粉，一点点酱油盐
撒上葱姜 进烤箱烤 400F 6分钟







鱿鱼原来就是好吃的东西，稳固来，怎么都好吃
  

傻吖

我上周做了两次,都忘了拍照片了

tcsu1434

好赞的鱿鱼哇

sunnyhsf

I want it

  

死性不改

流口水啊
我最喜好麻麻辣辣的鱿鱼了

漂流的瓶子

以下是引用xxmc在2009-6-13 10:49:00的发言：
流口水啊
我最喜好麻麻辣辣的鱿鱼了