近九成职场人每天都会发出抱怨。专家指出,过多的抱怨会给人们的身心带来消极影响,也会给别人留下消极印象。
近九成人天天发牢骚
调查显示,近九成职场人每天都会抱怨。其中,65.7%的人每天抱怨1至5次,13.8%的人每天抱怨6至10次,4.8%的人每天抱怨20次以上,只有11.2%的人表示自己“从来不抱怨”。八成职场人表示自己会习惯性地表达哀伤、痛苦或不满,而92.6%的人对自己的抱怨行为感到“深恶痛绝”。
男性比女性抱怨次数多
从性别上来看,52.7%的男性每天抱怨的次数为1至5次,女性这一比例为69.1%,高于男性。而每天抱怨6至10次和每天抱怨20次以上的男性比例分别为16.5%和7.7%,均高于女性。只有18.7%的男性表示自己从来不抱怨,由此可见,职场上爱抱怨的男性并不少。
八成人因工作引发抱怨
职场人每天都在抱怨什么?调查结果表明,80.5%的人抱怨的内容与工作相关,感情问题紧随其后,比例为29.7%,排在第三位的是家庭问题。而公共服务、公交车、物业等问题并不是引发职场人抱怨的主要原因,比例仅为20.9%。
抱怨多为发泄内心苦闷
调查显示,74.7%的职场人表示自己抱怨主要是为了发泄内心的苦闷,而希望通过抱怨解决问题的比例为36.2%。职场顾问表示:“让抱怨起到解决问题的作用,而不仅仅为抱怨而抱怨是值得倡导的,只是要特别注意抱怨的方式方法。”
专家观点
抱怨对身心健康没好处
职场专家认为,工作占据了职场人每天大部分的时间,而日常工作中充斥着一个个矛盾,需要职场人凭借自己的能力和努力去解决、协调。在这个过程中,一旦无法做到内心的平衡,抱怨就会随口而出或者在脑海中闪现,当这种矛盾积累到无法疏解的时候,职场人会发现自己真的成了“祥林嫂”。
过多的抱怨会给人们的身心健康带来消极影响,不停向别人抱怨也会留给别人非常消极负面的印象。在职场中职业化非常重要,积极正面的情绪及行为举止是职场人需要具备的基本素质,也是职场人职业发展的助推剂。职场人应能够在工作中、生活中散发出积极正面的能量,而不应只是一味抱怨
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