纽约论坛-美国中文门户网站|纽约华人网站论坛

  • 广告/合作/建议
  • admin@nybbs.com
  • 微信 nybbs888

北美华人招聘平台_最新招聘信息_华聘网-北美华人招聘平台招聘信息

搜索
纽约心居装修 持有500万免责保障 家居改善 室内外装修 全屋定制 维修水电煤气 纽约专业司机华人首选,随叫随到24小时为您服务 洛杉矶顺风搬家公司会依据您的情况合理报价!本公司是一家正规注册公司,具备联邦运输资质(DOT),致力于为您提供更专业、更快捷、更安全的服务,希望我们的努力能为您带来满意和快乐!          但行好事,莫問前程 达诚好车 李胖子 最放心的购车体验,全程透明。 买车买保险上牌全程为您保驾护航 李昊律师事务所 为您提供量身定制的解决方案,助您实现法律 税务与金融的全面成功
业安装维修:商业住家卷闸门,监控高清摄像头 9294887702 纽约叫车公司-24小时热情服务电召车!竭诚为纽约华人服务 洋光装修免费估价 价格公道 真材实料!承接各类大小工程,纽约、新泽西及周边等地区 亿嘉运通物流 价格到尖叫!海运:12元/斤,超大件仅6元/公斤,海运:12元/斤 北美华人招聘平台_最新招聘信息_华聘网-北美华人招聘平台招聘信息
承接各类装修业务:  包括各大小工程,水电维修,瓷砖地板,油漆扇灰 黄博刺青师 Bo Tattoo 擅长传统风格 时代车行SISSI 9175228683 Jiahe装饰 地板更换、翻新室内外油漆、屋顶更换瓦片、清理青苔,水槽清理 立即报名,即可获得$500奖励!每月节省40%以上的电费,25年质保!
查看: 1545|回复: 0

蒜蓉烤茄子

[复制链接]
发表于 2010-12-9 03:58:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜谱配料:
  茄子,肉末,蒜泥,姜葱,盐,糖,鸡精,生抽,油。

  制作方法:
  1.把茄子洗干净,用刀在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波炉里转两分钟(这样是为了缩短烤的时间),压压,有点变软了;
  2.接着,用烤箱烤10分钟左右(没有烤箱可用微波炉代替,微波炉也有烧烤功能,时间根据茄子的大小做适当调整);
  3.取出烤盘,将茄子扒开,把肉末、蒜泥、姜葱、盐、糖、鸡精、生抽、油用加少许水拌均匀,抹进茄子里,再入微波炉烤10分钟;
  4.烤到茄肉软烂时取出来,撒点葱花、滴几滴香油,即成。[吃地带]

  营养价值:
  茄子:又名落苏、茄瓜。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。


  蒜蓉烤茄子的微波炉做法二

  菜谱配料:
  茄子,蒜蓉,剁辣椒,花生油,麻油。

  制作方法:
  1.把茄子洗干净,放在微波炉,用高火转2-3分钟变软;
  2.酱料配方:蒜蓉(喜欢可以多放)、剁辣椒、花生油、麻油,搅拌均匀就可以了;
  2.把茄子拿出,用刀划几下,摸上酱料,放入微波炉,烤大约20分钟,即成。

√√√√√√√ 分类黄页免费登记了,越早越靠前哦!赶紧进来登记吧! http://www.nybbs.com/portal.php?mod=list&catid=21

zideweiboluzuofa.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

×本站发帖友情提示
1、注册用户在本社区发表、转载的任何作品仅代表其个人观点,不代表本社区认同其观点。
2、如果存在违反国家相关法律、法规、条例的行为,我们有权在不经作者准许的情况下删除其在本论坛所发表的文章。
3、为了防止垃圾信息,您发布的帖子内含有任何连接或者网址,将会被系统自动进入审核状态,我们将会在6个小时内给予审核
4、如您有任何问题请随时加微信 nybbs888 或者 admin@nybbs.com  

纽约论坛官方微信

客服服务

工作时间 周一至周六 8:00-17:30

广告联系 admin@nybbs.com

客服QQ点击咨询

微信公众号

论坛微信群

Copyright © 2011-2015 http://www.nybbs.com All Rights Reserved. Discuz!X3.4

快速回复 返回顶部 返回列表