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男人多吃3种蔬菜防癌还壮阳

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发表于 2013-12-27 22:00:05 | 显示全部楼层 |阅读模式


多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。另外,还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效,甚至能防癌。
  一、西兰花
  这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
  前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。
  二、番茄

  “值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。
  三、菠菜
  此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

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发表于 2013-12-29 23:11:08 | 显示全部楼层
很好~~
发表于 2013-12-30 17:22:52 | 显示全部楼层
支持,赞一个
发表于 2013-12-31 10:40:29 | 显示全部楼层
有空一起交流一下
 楼主| 发表于 2013-12-31 19:03:52 | 显示全部楼层
谢谢各位朋友支持啊
发表于 2014-1-2 02:56:16 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
发表于 2014-1-9 04:20:19 | 显示全部楼层
酷喔~
頂一個
 楼主| 发表于 2014-1-15 17:25:08 | 显示全部楼层
谢谢大家的支持啊
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