新春到！祝福到！
祝愿大家：
这款节节高升菜品，是我为虎年新春献给妈妈和老公的菜品。
我运用了各种蔬菜搭配在一起，色泽鲜艳、清爽美味、在这节日餐桌上，也增添点节日的喜庆气氛。少去了大鱼大肉的肥腻，给你带来欢喜和健康。
胡萝卜和玉米、木耳都是让你美丽健康的好食材。大家平时也可以多吃些。木耳、蘑菇属于菌类，排毒抗癌效果显著。西红柿和黄瓜更是补充水分和维生素的好帮手。我家里就经常备有这些食材。
如果不稀饭太素的朋友你也可以加入一些香肠丁，也不错。
看着这青翠的竹子，给寒冷的冬季带来一些生机和绿色。打开竹节上的小盖子，里面映出丰富美味的各种蔬菜。一股甜蜜和喜悦涌入心田。
拿起筷子再尝一尝，咸鲜爽脆，滑入你的口中！健康又美味的节节高升！快来尝尝哈！
美味食材：黄瓜、胡萝卜、玉米、木耳、蘑菇、西红柿
调料：盐、鸡精、水淀粉
操作步骤：
1、 黄瓜去皮去籽切成竹节状。
2、 黄瓜、胡萝卜、玉米、木耳、蘑菇、西红柿切丁。
3、 锅里放少许油煸炒蔬菜丁，加盐、鸡精，淋入水淀粉。
4、 将炒好的蔬菜丁酿入竹节内，盖上盖子。
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这道菜这样吃滴！
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发表于 2010-2-15 06:03:40
