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让你短命的生活方式

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发表于 2012-5-24 20:40:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.长时间对着电脑:


  2.晚上十一点以后睡觉:


  3.不能保证睡眠时间:


  4.极度缺乏体育锻炼:


  5.有病不求医:


  6.吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的:


  7.不饿不吃,不困不睡,不累不息:


  8.与家人缺少交流:


  9.长时间用手机打电话,享受近距离辐射:


  10.三餐饮食无规律:


  11.夏天一直呆在空调房里,有时还会直吹一会儿,还不停吃冷饮:


  12.早上睡到很晚,错过早饭:


  13.把各种含水的饮料(酒精饮品、碳酸饮料、茶、咖啡、果汁、乳制品)当作水喝:


  14.生活没有规律,忙时太忙,闲时太闲:


  15.喝水太少,不渴到一定境界绝对懒得喝:


  16.在床上看书看报:


  17.抽烟或者喝酒:


  18.坐车看书看报或是玩手机:


  19.长时间坐着,不管是学习工作还是娱乐:


  20.不吃早餐。

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