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楼主: 树仔

什么菜能在5分钟搞定。

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发表于 2009-7-10 22:26:44 | 显示全部楼层
洗根黄瓜就吃,还减肥

  
发表于 2009-7-11 03:00:19 | 显示全部楼层
今天刚做了一个,菠菜鱼丸汤,5分钟绝对搞定了  养分又好吃,关键是快啊,还是滚烫烫热乎乎的哈    菠菜超市里卖的都是洗过的,也不消切  鱼丸不消解冻,直接丢水里煮就行了  蟹肉棒,可放可不放,今天鱼丸不敷多,就放了半袋,买那种拌沙拉用的,就不消切了  打2个鸡蛋  切一根葱  就都搞定啦    打鸡蛋和切葱在煮鱼丸和蟹肉时就能弄好,等鱼丸浮上来了,把鸡蛋打到汤里,丢进菠菜,放点盐,撒葱花,再滴几滴麻油就好了  
发表于 2009-7-11 12:07:29 | 显示全部楼层
现在夏天, 大局部时候我就丢一堆水果蔬菜打成SMOOTHIE就卖晚饭了. 省事!

发表于 2009-7-11 21:14:39 | 显示全部楼层
salad,其实好多菜都可以好快就做出来啦"我都是每天做的.只要你要求不高,什么都可以很快出来啦""
发表于 2009-7-12 01:48:14 | 显示全部楼层
I recommend you to buy a George Foreman Grill... with that, most of my meals are cooked in   For steak, it takes about 5 minutes... I also use it for chicken breast (3-5 minutes), fish fillet (2-3 minutes), bone in wings (5-8 minutes), shrimp, scallop, green pepper , red pepper, mushroom, asparagus (2 minutes), potato slices, etc.    For meat/seafood, just sautee with salt and pepper and put it in directly (of course after defrost).    For veggie and seafood, usepeppers in large slices, whole mushroom, whole asparagus... they need some oil, you can either miranade it with oil and salt or do what I did. I typically put them in a box withoil and salt, shake the container.    Other than steaks, you can pretty much prep, cook and clean all in 5 minutes.  
发表于 2009-7-12 10:55:24 | 显示全部楼层
生菜面条 + few shrimps +sauce
发表于 2009-7-12 15:28:59 | 显示全部楼层
鸡蛋羹
发表于 2009-7-12 20:02:34 | 显示全部楼层
沙拉"      
发表于 2009-7-13 00:36:09 | 显示全部楼层
烤pizza............
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