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生命在于运动 格斗 散打 挨打 死命的练 拼命的练 哪怕把自己练死 也不要以后被敌人打死 宁可打死该死的人 也不可以冤枉委屈的丢命 ！在美国的朋友希望你们一样要严格要求自己 锻炼自己 这样才能保护你们爱的人和爱你们的人！明天我回flushing了 有没有要出来练的 课程有 半小时3000米 匀速跑步 无负重 2风中100个仰卧起坐 100个俯卧撑 30引体向上 散打格斗 技巧搏斗 近身制敌 防狼术 （适合女性） 男生有腹肌抗击打训练和全身抗击打训练 凭个人体质而定 希望大家在我回祖国的最后15天里能跟我一起好好的练 把自己身体的练好 保护自己爱的人 美国警察实在太没用 帮不到我们华人每次都是收摊子有份 有很多的时候还是中国那句老话求人不如求己 大家自己强大起来 才能不被欺负！有兴趣联系我微信573187438 或者电话 16462297906 河狼
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发表于 2013-3-24 20:05:58
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